重塑安全感的方法：

　　理性的交流。告诉他自己要的感情是忠诚而有保障的。

　　谈论你的性感受。告诉他你全部的心情，包括性爱中的那种莫名的恐惧。

　　男人怎么做：

　　如果你确实对女友是真心的，那么就要懂得给予女友唯一爱情女主角权。不要让那些山花野草再来骚扰，并在性爱和日常生活过程中帮助她排除内在不安全的因素。

　　窦太太 33岁 已婚

　　他是个不稳定的人。他开始的专业是财会，本来在一家公司里干得挺好的，又稳定又不太累。可是结婚后不久，他觉得工作枯燥，就不听劝又去学了计算机。好不容易考了程序员资格，在IT公司干了没几天，他又打算换工作。很多实际的生活问题堆在那里，比如计划要孩子、买保险、还房贷等等，都需要一份稳定的收入来保障。可是他的事业那么多变，以后的好多事我都不敢想。有时候做爱，我就是兴奋不起来，要是未来这么不稳定，这个婚姻还有什么存在的必要呢?

　　给婚姻前途一个确定的预期

　　专家分析：婚姻的性安全感来自于对前途的预期

　　妻子在婚姻中的安全感不仅仅来自丈夫的忠诚，还涉及到对婚姻前途的预期。窦太太的丈夫是一个忠诚的人，可惜责任意识不够清晰。窦太太的考虑来自婚姻的现实性需要，她对婚姻的期待是责任主导的，通俗点说就是家庭经济建设。可是窦先生还停留在理想至上的阶段。当丈夫不能给妻子一个稳定的婚姻甚至成为"选错了"的丈夫时，还有哪位太太能在一个错误中惬意的享受性爱呢?

　　重塑安全感的方法：

　　明确表达自己的不满，坦率交流是矫正婚姻生活必不可少的。

　　千万不要采取回避的态度。

　　男人怎么做：

　　明确自己的生活目标定位，制定一个现实而稳定的职业发展规划，并实行。避免眼高手低、知易行难的生活作风。就算现在的职业并没有达到自己理想的高度，但也能踏实地发展下去，懂得在语言、行动上给妻子一个交待。