[光滑细腻背影]

　　想展现美背风情，一定要做好背部的保养工作。因为背部是我们自己力所不能及的部位，最简单的方法就是去美容院做一个全身的去角质和背部推油按摩，只需一次，原本粗糙的背部肌肤就会变得光滑而有光泽。另外，想打造优美的背影线条，可以选定一个固定不会滑动的家具，如椅子、矮柜，背对站于离矮柜20-30厘米的位子，向后倾，用双手撑住身体。然后运用上半身的力量向下压，直到上下手臂约呈90°，维持此动作5-10秒钟，再用手臂的力量，将身体抬起，注意当上半身向下压时，需弯曲膝盖并且双脚不可往前移动位置，且一定要维持挺胸状态，不可将背部弓起，才能令效果显着。此动作上下来回5-10次即可。

　　[闪亮盈润眼眸]

　　除了使用专业的眼部卸妆及保养品外，每天配合适当的按摩促进眼部血液循环，以中指指腹轻轻地从上眼头开始至上眼窝、上眼尾、下眼尾、下眼窝、下眼头，以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹与无名指指腹，轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾的肌肤，尤其是在黑眼圈的严重处，要多重复数次。

　　不妨买一个充满液态胶的面罩（脸部冰敷袋），先冰冻，然后在一早起床做其他事情前，先把它放在眼皮上10分钟，这样做可以消除清晨眼部的浮肿，让双眸紧致又明亮。

　　在空闲的时候上、下眼睑经常有意识地做闭合运动，每日坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生。

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