用什么泡脚能有效减缓痛经

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  • 2010/8/27 来源:兰州军区总医院安宁分院妇产科
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医网摘要:女性月经期一般都会比较烦躁,特别是患有痛经的人,常常会所以影响工作、学习和休息,假如您正受痛经困扰,尝试过多种医疗都没好转,某分院妇科专家推荐:不妨尝尝在家用中药泡脚,或者会取得意想不到的效果。

  女性月经期一般都会比较烦躁,特别是患有痛经的人,常常会所以影响工作、学习和休息,假如您正受痛经困扰,尝试过多种医疗都没好转,某分院妇科专家推荐:不妨尝尝在家用中药泡脚,或者会取得意想不到的效果。任何的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或许不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择……

  阳虚寒盛型

  其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。由于中医有这样一种说法:"肾主一身阳",泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,例如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

  气滞血淤型

  其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。由于"女子以肝为本",泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,假如药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣稍微的物理刺激,每次30分钟以上。

  阳虚寒盛型

  其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。由于中医有这样一种说法:"肾主一身阳",泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,例如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

  最终,某分院妇科专家介绍泡脚方法:

  泡脚的方法其实很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣稍微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,特别是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几回。

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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20100827/303427.html

责任编辑:lwx

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