可是……

慧慧和闺蜜的担心还来自于：过度清洁，是不是又会走向另一个极端，听说不少女性的阴部干燥症状就跟过度清洁有关。而且，随着年龄的增长，女人的身体发生变化，阴道组织就会日益变得薄、干燥，失去保护性脂肪。那样岂不是会给愉悦爱抚制造障碍？到底要怎么样清洁，才算适度呢？

专家观点view

女人私处需要滋养

外阴也需要营养物质的滋养，过度的清洁确实会让保护性脂肪流失，保持每天一次清洁是适度的。在选择私处清洁用品时，可以选择含有洋甘菊、维生素e、各种草本精华成分的产品；在饮食方面，要注意多补充维生素e，每天一杯酸奶。换句话说，清洁和滋养双管齐下，才能维护雌孕激素的正常分泌，维护v地带的健康和青春。

选择私处清洁产品，可以参照个人的习惯，因为饮食习惯在很大程度上决定了分泌物的量：喜食辛辣肥腻肉类的女性，要选择清洁力强的产品；清心寡欲喜素食的女性，要选择滋养成分丰富的产品。

TIPS：私处清洁用品 看清字号再购买

医学专家强调，女性私处清洁要使用弱酸性、温和型的私处清洁用品。对专业的清洁用品的选择，首先需要弄清楚私处清洁产品的属性。目前，主要有三类：

妆字号：指化妆品（以涂擦、喷洒或者其他类似的办法，散布于人体表面任何部位，以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的日用化学工业产品）的代号。妆字号类私处清洁产品的主要作用是清洁污垢、维护私处弱酸环境、滋养私处肌肤。尤其是植物类用品，大都只能去污或抑菌，基本上没有毒副作用，也不会产生耐药性。

药字号：即药品批准文号，是药品生产合法性的标志。大多为中药制剂，具有杀菌能力，既杀有害菌，又杀有益菌。使用前需要稀释，适合于患有私处炎症的女性在医生指导下使用。

消字号：此类产品指的是消毒产品，属于消毒品类，是用化学、物理、生物的方法消灭或消除致菌微生物，达到杀菌消毒目的，是卫生部为提高公共卫生质量而批准的一类产品。消字号私处清洁用品大都含有化学成分，杀菌效果极强，刺激性大，毒副作用也大。

在选择私处清洁用品时需注意，如果选择的用品所含成分药性过强，会造成私处菌群失衡，酸碱度紊乱，引起私处不适。所以，含有一定营养成分、呈弱酸性、性质温和的产品才符合健康女性的需要。