皮肤学硕士，皮肤科医师，从事各项皮肤疾病相关一线临床诊疗工作至今，主要研究方向为医学护肤。“原来现在的皮肤科医师都这么美丽啊！”这是旁人看见范菁的第一印象，她不仅本人拥有美丽健康的皮肤，并帮助病患重拾美丽肌肤，也非常乐于和读者分享皮肤美容与护理的话题。

皱纹，你从来拒绝不了

皱纹，每个女人最不想要的面部附属物，却从来拒绝不了。就好像永远没有人能够逆转时光一样，谁又能抵挡皱纹来袭？

皮肤是一些纤维细胞组成的结缔组织构成，随着岁月流逝，皮肤纤维系统开始出现入不敷出的现象，能够支撑皮肤的纤维被代谢，被溶解，不再有新的纤维补充。

弹性组织在30 岁开始变得衰弱，由自然老化和光老化催生，断裂、溶解、数量减少。皮肤自此，逐渐失去柔软的弹性，开始松弛下垂，再多的粉底和粉饼也无法掩饰这些迹象。

你知道吗？皱纹世界里，也分三六九等，高低尊卑的。

一、萎缩派：萎缩性皱纹，看起来好像平行的细纹，将皮肤伸展后会消失，研究发现这类皱纹的产生可能和女性绝经有关，后天补充雌激素可能有助于维持弹力纤维的功能。

二、纤维变性派：弹力纤维变性型皱纹，主要是因为紫外线导致的光老化引起，看上去像是十字交叉的菱形皮肤纹，皮肤肌理粗糙化，通常这种皱纹更容易出现在皮肤色浅的人群身上，深色皮肤的相对好一些。

三、表情派：全称为表情动力型皱纹，由于面部表情牵拉肌肉，引起的皮肤纹理加深，容易出现在额头、眉间、眶周和鼻唇沟这些地方。

四、重力派：重力静止型皱纹，是的，重力作用能够影响面部软组织的分布，它向下机械牵拉面部皮肤，引起皮肤下垂松弛。通常表现为深的皱褶，上下眼睑更为明显，比如眼袋。

　　抗皱的已知妙方

皱纹虽然可怕，但是，女人岂是那么容易就被打败的？我们自有抗皱妙法。

维生素A 及其衍生物——这是个家族，成员有维A 酸、维A 醇、维A 醛等等，前者因为容易导致肌肤过敏的缺点，被改良为维A 酸的前体，即维A醇和维A 醛，大大降低了致敏性而被广泛添加在抗皱护肤品中。可改善光老化造成的弹力纤维变性型皱纹，软化角质，促进角质细胞新陈代谢和胶原蛋白更新。果酸——年代略久远的抗皱成分，可有效更新肌肤，刺激胶原新生。

胶原蛋白——太经典的成分，好比直接给老化的肌肤补充恢复弹性所必须的弹簧一样，分子大小决定很有讲究的吸收度，最好用于早期细纹和预防皱纹形成。