作为女性保持一个苗条的身材很重要，但是健康更为重要，是最基本的，时刻关注自己的健康状况，是人们这种意识的推动，从现在开始要注意自己的身体变化，女人一生必须做这六项检查……

女人其实妇科检查很有必要，查不出毛病，当然是好事，但是做到未雨绸缪更现实的，这才是最重要的。

现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？健康女性必做的身体健康，千万不要忘了哦，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！

第一项：乳腺检查

每个成年女性都需每一年或者一年半做一次乳腺检查。完整的检查应包括专业医生的触诊以及乳房超声和钼靶照相（建议从35 岁以后开始）。专家提醒： 女性从35 岁起应至少做一次钼靶射线检查，并储存起来，作为今后乳房健康的参照资料。而对于那些年龄超过35 岁或有家族遗传历史的女性来说，每年进行一次专业乳腺照相。

乳腺癌的高危人群有：

（1）直系亲属患乳腺/卵巢癌；

（2）初潮<13岁，绝经>55岁，行经年龄40年以上；

（3）结婚生育过晚，初次生育>30岁，未/哺乳期过短者；

（4）长期从事放射工作或曾频繁接受放射检查治疗者；

（5）体力劳动较少，高脂肪、高蛋白质饮食、肥胖；