哺乳期乳房如何保养现美态

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医网摘要:母乳喂养孩子,孩子不易感染疾病,有利于消化,并且母乳中不含细菌,对孩子很有好处。但用母乳喂养孩子也有他的不利之处。

母乳喂养孩子,孩子不易感染疾病,有利于消化,并且母乳中不含细菌,对孩子很有好处。但用母乳喂养孩子也有他的不利之处。就是母乳不再像原来一样,发生形变。哺乳期母乳怎么保养才能仍然美丽?



哺乳期乳房如何保养现美态

哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头

1、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

2、喂奶姿势正确。哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。

3、每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。

4、乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。怀孕3个月时乳房约比孕前增加了2/3个罩杯,此时不能再穿原来的文胸,选择新文胸时注意罩杯应比孕前大一些或有弹性。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20100419/22933.html
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