在春寒乍暖的早春，气温由冷转热，加上大陆北方的的干冷空气，挟带大量的粉尘及有害微粒，像戴奥辛，二氧化硫等的沙尘暴，是伤害皮肤的无形杀手。所以，在这个季节，千万不能忽视的就是保湿。

方案一：沙尘暴来袭 保持肌肤水分最重要

1、每天喝够8杯水

肌肤缺水我们就要补水,而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明:健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,看起来水灵灵,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光彩。

喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。

2、每晚睡觉前敷补水面膜

补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜并不一定可以让肌肤得到充足的水分,其实保湿喷雾是一种很好的DIY面膜的材质,每天敷15分钟,就能够让你的肌肤水水嫩嫩。

3、化妆包里常备补水喷雾

每天至少每隔2个小时,就要对面部进行补水,而保湿喷雾是最直接的。但是当喷雾喷在脸上的时候,不要用手去轻拍,而是要让它慢慢地被皮肤吸收。

4、在夜间选择有保湿功效的保养品

夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期,需要大量的水分来协同运作,加上夜间气温较低,空气干燥,睡眠中无法适时补充水分,容易造成细胞缺水。选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品,可以缓解第二天肌肤的干燥现象。另外,敷上睡眠面膜也是不错的选择。

5、清洁是补水的最基础工作

使用电脑前,为肌肤擦上隔离霜,加强保护力,同时能抑制黑色素的生成。使用电脑后,做好清洁工作。在长时间面对电脑后一定要及时清洁皮肤,电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上,使脸部油脂分泌旺盛,所以,用了电脑后切记一定要彻底清洁皮肤。

PS：另外要注意就是，在沙尘暴的季节里，戴上口罩，不仅能保护呼吸系统，也能减少皮肤跟空气中的有害物质跟粉尘接触的机会，如果刚从外面回来，洗个脸，将有害的刺激性粉尘洗掉，再依上述的程序上保湿产品，就能在这个沙尘暴的季节，维持水嫩的肌肤。