九类爱生病宝宝的“强壮对策”
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- 2010/3/19 来源:新华网
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医网摘要:什么样的宝宝爱生病呢?医生发现,不良的生活习惯和父母不当的呵护最易让宝宝生病。让我们来看看吧,找到原因,就可以有的放矢地预防了。
晚餐吃得多的宝宝爱生病
俗话说:“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”。这个道理大家都很清楚,可是大多家庭晚上吃得很丰盛。一些家长,总担心宝宝在幼儿园里吃不饱,傍晚回来后,不管宝宝是否饿,就哄着宝宝吃很多的饭,饭里还有很多肉,这样的饮食很容易引起消化不良,造成宝宝夜间睡眠质量差,久而久之,宝宝就生病了。
应对方法:
1.改善宝宝饮食习惯很重要,晚餐时不要大鱼大肉地吃,可以吃些好消化的食物,比如面条、豆腐、稀饭等。
2.如果宝宝在幼儿园吃过晚餐了,回家后给宝宝吃些水果、几片饼干就可以了。
3.如果宝宝晚餐吃得多,不要吃完就睡,而要让宝宝活动半小时,必要的时候饭后给宝宝吃点促进消化的药物。
睡前抱奶瓶的宝宝爱生病
有的宝宝从小养成习惯,睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶才能睡着,喝完也不刷牙或漱口。殊不知,细菌最喜欢牛奶,而且细菌最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖,于是,这样的宝宝就容易反复呼吸道感染。
应对方法:
1.逐渐改掉宝宝睡前喝奶的习惯,如提前给宝宝喝奶。
2.如果一下改不了这个习惯,建议喝完奶后,让宝宝再喝几口温水漱漱口。
3.对于3岁以上的宝宝,要慢慢教会他们早晚刷牙。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20100319/22244.html