很多女孩子的月经都存在问题。前几天小编一位学医的朋友过来玩，一见面就发现我脸色不对，看看脸看看手后就问我：是不是那个不正常呀！直把没有心理准备的我吓了一大跳，大庭广众的怎么说的这么正大光明啊，旁边一堆人在听着呢。羞归羞，咱还是毫不犹豫地点了头，莫非她有什么绝招能帮帮小编的忙？最后，同学推荐了一下几个膳食药方，说是让我从底子调起……哎，特别是适合那些月经里面有血块的姐妹们，快一起来试试吧。

　　（一）中成药

　　①七制香附丸，每服９克，日服２次（适用于气滞偏重者）。

　　②妇科调经片，每服４片，日服３次（适用于血瘀偏重者）。

　　③艾附暖宫丸，每服６克，日服３次（适用于虚寒凝滞者）。

　　④八珍益母丸，每服６克，日服２次（适用于气虚血瘀者）。

　　⑤固经丸，每服６克，日服２次（适用于血热者）。

　　（二）经来成块偏方验方

　　①佛手、川芎、香附各１５克。水煎服，每日一剂（适用于气滞血瘀者）。

　　②艾叶、桂枝各１０克，鸡血藤１５克。水煎服（适用于寒凝血瘀者）。

　　③黄芪３０克，鸡血藤１５克。水煎服（适用于气虚血瘀者）。

　　④大黄６克，黄芩、丹皮、五灵脂各１０克。水煎服（适用于热灼血瘀者）。

　　⑤当归３０克，红花、川芎、月季花各１５克。共为细末，贮瓶备用。每取药末６克，用温水调成糊状，敷于脐部，外敷纱布，隔日换药一次，经前３天起用，用至经净（凡有瘀血者均可使用）。

　　（三）饮食疗法

　　①艾叶、益母草各３０克，生姜１５克，鸡蛋６枚。共置锅内水煮，待蛋熟后去壳，再煮３０分钟，每日早晚各服少量汤，并吃鸡蛋一枚。

　　②益母草、红糖各３０克，黄酒５００毫升。煮沸２０分钟后过滤去渣，每次服３０毫升，早晚各服一次（上方适用于寒凝血瘀型患者）。

　　③黄芪３０克，当归１０克，羊肉１００克。炖煮后加调味品食肉喝汤，每日一次（适用于气血俱虚者）。

　　④香附５０克，捣碎，黄酒５００毫升。同煮３０分钟后去渣，每次服３０毫升，日服２次（适用于气滞血瘀者）。

　　⑤芹菜、金针菜各３０克，做汤服用，每日一次。

　　⑥鲜生地６０克，粳米１００克。煮粥食用（上方适用于血热患者）。