春节狂欢，一天两顿酒，几天不睡觉，都是很正常的事，这也是大多数人疯玩疯吃的最佳借口。专家指出，不管身体有没不适，节后都应该去检查一下身体，这样可以排除不合理生活方式带来的健康隐患，而有慢性病的患者体检就更有必要了。

年后，为你的身体做个体检吧

　　节后的体检可以全面，也可有针对性，比如做血脂、血糖、血压、肝功能等项目的检查。此外，专家建议大家为自己的身体做一个自检：

　　1、你需要排毒吗？

　　春节长假结束，这期间不规律的生活让体毒素堆积，如果出现了以下几大常见症状，说明身体在提示你，急需来一次彻底的大排毒！

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　　2、你的血压正常吗？

　　春节期间，过度的运动和过度的兴奋，都易引起高血压病，若发现没有明显原因而逐渐出现头痛、头晕、烦躁不安、睡眠不佳或有胸闷、憋气等不适感觉应及时到医院就医测量血压。

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　　3、你的体重正常吗？

　　春节长假期间，各种各样的聚餐酒宴美食美酒让你大快朵颐，却也留下了许多后遗症——喝太多酒，导致的头疼嗓干，吃太多食物而产生的腹胀，以及因为生活不规律、饮食无节制而引发的便秘，甚至发胖，身体和皮肤也都‘营养过剩’而亮起了红灯！怎能让节日夺走你的健康与美丽？现在，就让我们一起来急救节后的健康危机。

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　　4、你有节后综合症吗？

　　连续几天的吃喝玩乐，身体和心理已经适应了节日状态，重新回到紧张忙碌的工作状态时，很多人都容易感觉不适应。根据往年的经验，人们第一天上班就会觉得累，在节后的两三天里感觉厌倦、提不起精神、工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等，这些都是“节后综合征”的典型表现。那么，如何让自己的身心“马达”尽快恢复正常运转呢？有关专家提醒大家，若发现哪里不舒服，一定要及时就医，千万不能一拖再拖。

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