0岁一般指从出生到未满1岁，这期间的宝宝就称0岁宝宝，出生未满28天者又称新生儿。年轻的爸爸妈妈看着刚刚出生的小天使，抚摸着宝宝的小手，满怀希望要把小宝宝培养成一个聪明可爱的孩子，那么，该从何做起呢？对娇嫩的宝宝又能做些什么呢？

　　过去专家们只重视新生儿的喂养、体重、身高、发育和排泄方面的问题，而很少涉及“视能”、“智能”等心理发育。近几年，越来越多心理学研究表明：新生儿并非是无知、没有能力的。他们具有不可低估的心理能力，能良好地接受外界刺激，进行看、听、摸、闻等活动。20世纪最重要的发现之一，就是“孩子的经历将会改变大脑神经细胞的发育！越早这种作用越明显！”。观点依据在于：孩子3岁之前大脑正处于高度发育期，也是大脑神经细胞交流信息最迅速的时候。丰富多彩的经历，将有利于孩子大脑神经细胞之间建立复杂联系（科学家称之为脑建筑）。大约在孩子童年中期，大脑本身的复杂性和丰富性已基本定型。用计算机术语来说，就是“硬盘已经格式化完毕，等待编程”。因而越早接受丰富的环境刺激和合理教育，就会越早发现孩子的才能倾向和潜能所在，培养出超常宝宝。

　　基于这些新的认识，人们重新思考新生儿的教养问题，继而提出：应从新生儿开始启蒙教育！创造促进孩子智力发育的机会！换句话说，不仅给他一个安全、舒适的生活条件，还要为他创建一个良好的刺激环境，不是让宝宝呆呆地躺在床上，面朝天花板，而要想方设法通过各种感官刺激练习，促进其微弱的感觉和运动系统迅速发达起来。另一项重要内容是尽早培养良好的亲子依恋关系。

　　把宝宝的房间或小床布置得“有声有色” 出生10几天的新生儿已能注视眼前的物体，喜欢看轮廓清楚、色彩鲜艳的东西，喜欢看人的笑脸，爱听温和的说话声和优美的音乐，如“小天鹅”乐曲。妈妈可以用鲜艳的布、纸和塑料品裁剪成鲜明的图案，挂在婴儿床的左右侧或悬在上方，也可用几个大红或翠绿色的大气球点缀房间，一个粗轮廓、红颜色的脸谱玩具也是训练宝宝视觉的好工具，如果脸谱玩具能活动、发出声音更好。新生儿调节视焦距能力差，物体离他太远或太近都看不清楚，物体最好距眼睛约20厘米，相当于抱婴儿喂奶时，妈妈的脸和宝宝的脸之间的距离。新生儿喜欢柔和的音乐和人的说话声，尤其是妈妈的声音。如果从出生就反复听一首曲子，那在他不高兴的时候，只要听到自己所熟悉和喜欢的音乐就会停止哭泣。另外，新生儿一般在安静觉醒吃饱状态下才会看和听，这时间很短，通常是吃奶后1小时。母亲要看准时间，抓紧机会，采用一个舒服的姿势（如半卧位抱在膝上）向宝宝示意房间的东西，要注意室内光线不能太亮，同时物体的位置要经常变化，以免引起斜视。

　　让宝宝尝人生百味 新生儿有良好的味觉，宝宝对甜味表示偏爱，给宝宝苦液体则会露出不愉快的表情（皱眉头，发出哭声）。这些并不意味我们不能给新生儿尝令他们讨厌的味道，生活本是百味，让他们一出生就意识到人生并非事事如意又何尝不可。事实证明：让宝宝尝一尝酸、甜、苦、辣等滋味，将有利于他们的味觉系统较快发育起来。

　　帮助宝宝发展皮肤触觉　每天抽出一段时间，在宝宝穿衣服较少的情况下（注意房间温度一定不低于24摄 氏度），妈妈可以把宝宝的小手放在妈妈的脸或乳房上，也可以帮宝宝握摸各种质地的小物品（布、铁、塑料等）。新生儿还处于无意握持阶段，当然不会拿东西，我们的意图也只限于发展其皮肤触觉。

　　与新生儿交流，建立良好的亲子关系 从心理角度来说，新生儿期是儿童性格发展的第一个阶段：前依恋期。随着剪脐带时的咔嚓一声，切断了宝宝与母亲的直接生理联系，宝宝从子宫内转向子宫外生活。周围生活空间发生了巨大改变，而新生儿各器官的功能尚未完善，维持生命的能力远比小动物差，所以人们常认为新生儿是“易受伤害的”。妈妈管理宝宝的吃喝拉撒睡，是宝宝与外界发生联系的“中间人”，对宝宝的生存和心理发育起着重要的作用。妈妈给宝宝带来食物、温暖、微笑和抚摸，物质和精神上的食粮，使宝宝对妈妈产生依恋，反过来促使妈妈意识到自己的母爱，然后在宝宝身上倾注更多内涵，最终在婴儿和母亲之间形成一种积极的、充满深情的相互依恋的感情。这种互动关系是人际行为的开端，影响他将来对家庭、集体和国家的归宿感，贯穿于一生。自小未能获得依恋的婴儿，长大后永远学不会爱或被爱，对周围总是没有信任和安全感。近年来，心理学家越来越强调在新生儿期建立亲子关系的重要性。
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　　妈妈所要做的其实很简单。

　　了解孩子哭的含义

　　新生儿不会说话，哭是他特殊的语言，细心的妈妈一般都会分辨出宝宝哭的原因。

　　抱着走动

　　切勿认为多抱婴儿会使宝宝养成坏习惯，大量的证据表明婴儿天生适合于被人抱。在新生儿哭闹时，只要以直立姿势抱起并使他的耳朵贴近妈妈胸膛，他会迅速安静下来。宝宝喜欢紧贴大人的身体，尤其是妈妈的。

　　抚摸宝宝

　　心理学上“婴儿皮肤饥饿症”就已经说明抚摸对新生儿的重要性。母亲的抚摸还可通过皮肤触觉给不断发育的大脑“线路”以非常有益的刺激，促进了婴儿大脑的发育和皮肤触觉的发展。

　　引逗发声

　　把新生儿当成懂事的“小大人”，微笑着和他面对面说“你睡醒了”“你想说话，是吗？”等。喂奶时把他的小手放在妈妈的乳房上，询问他“你饿了”“你吃饱了”，引逗婴儿发出“呀呀”的声音，虽然婴儿不理解说话内容，但通过温柔的语调和妈妈的笑脸，婴儿会感觉到母亲的爱，产生安全感。这还有助于促进婴儿的视觉、触觉和增进对成人的情感。