你了解吗？英文Vagina，就是神秘的女性阴道，围绕着它的那个最最隐匿的私密区域便被我们称做“V地带”，要小心哦，“V地带”可关系到你和他的健康关系和幸福指数呢！

　　V地带的多变表情

　　模样

　　通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平，这就是白带；它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成，并含有阴道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明，状似蛋青，洁净而适量。

　　中医认为脾虚者带下色白或淡黄、肾虚者带下清冷、湿热者带下黄稠、湿毒者黄绿如脓。西医则说如果阴道分泌物增多并变成稀薄的泡沫状，伴有外阴瘙痒，要当心滴虫性阴道炎；如果白带成豆腐渣样，还有尿痛、甚至性交痛，应注意念珠菌性阴道炎！

　　护花小建议

　　＊忘情的甜蜜时刻千万不要忘记自我保护，使用安全套是对彼此的爱负责的表现

　　＊在游泳池、洗浴中心、公共厕所等场所更要注意防护，避免无意间被传染上疾病

　　＊用开水烫洗内衣裤，当外阴和阴道维持偏碱性的Ph值时将不利于念珠菌的生长
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　　气味

　　默默无闻的阴道总是被人忽视，因为它无嗅无味、从不张扬，即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里，分泌物由稀薄到粘稠的变化过程中，健康的阴道仍然清新依旧，绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。

　　白带略有腥味在中医看来与肾虚、有寒凉之气相关；而白带黄稠、味道污秽则大多系湿毒引发。对于西医而言，如果女性的月经发生改变、有尿频尿潴留、白带增多要注意子宫肌瘤的可能性，而混合了细菌感染后分泌物就会变成脓性并发出臭味。

　　护花小建议

　　＊30岁以上的女性子宫肌瘤的发病率达到了20%，所以最好每年至少进行一次妇科检查。

　　＊切忌滥用激素类药物和含有激素的食品，雌激素水平过高将会造成子宫肌瘤茁壮成长。

　　＊不是所有的子宫肌瘤都必须手术，但此症需每3到6个月随访复诊1次进行动态监测。
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　　湿度

　　被雌激素和孕激素共同影响的健康阴道在激情澎湃的性兴奋时刻会产生“爱液”，这些有着润滑作用的液体主要是来源于子宫颈和前庭大腺的分泌液、以及阴道壁充血产生的渗出液，能起到保持阴道湿度、和谐性爱的重要作用。

　　过分清洁、维生素的缺乏、紧张和疲劳……许多因素都可能导致阴道干涩，而干涩的阴道不仅令自己不舒服、在亲热时感到灼热、甚至引起性交疼痛，还会同时影响到他的性快感、久而久之造成双方的“性”趣索然。

　　护花小建议

　　＊放松心情，尽量增加缠绵的“前戏”时间，让浪漫和体贴的温存为爱情“保湿”。

　　＊B族维生素，尤其是维生素B2缺乏时会诱发干燥和脱屑，多食谷物、粗粮大有裨益。

　　＊正常阴道本身就有自洁的作用，因此不必使用清洁剂过分清洁外阴，以防造成干涩。
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　　紧致度

　　阴道壁是由粘膜、肌层和纤维层组成，长约7至9公分，周围附着许多肌肉和韧带，使其保持一定的倾斜角度和适当的张力，加上阴道内壁黏膜上的皱襞更增加了它的紧致性，不仅能增加性爱时的快感，更是年轻状态的魅力展现。

　　当自然分娩、甚至是剖宫产生出小宝宝后，女性的阴道可能因为产伤、劳累等因素变得松弛，轻者通过适宜的保健在若干个月后便能基本恢复，重者不仅会导致性生活的质量下降，更可以出现长久性的阴道松弛、甚至尿便失常！

　　护花小建议

　　＊端坐在椅子中，有节律的反复做提肛、缩肛运动能从内部锻炼盆腔肌肉、提升肌力。

　　＊增强营养、补充能量，产褥恢复期不能盲目的减肥，以防造成阴道壁变薄、软弱。

　　＊做好避孕工作，多次分娩、反复流产和引产只会加重阴道和子宫的损伤、加倍松弛。
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　　光洁度

　　作为孕育小宝宝的House，子宫的宫腔舒适、平整，腔内有粘膜覆盖——那就是子宫内膜，它柔软而光滑，深受卵巢激素的作用和影响，其表面2/3的部分为功能层，能周期性产生月经，余下的1/3没有周期性变化，称为基底层。

　　如果在宫颈口处发现了疙疙瘩瘩的息肉可要千万当心，因为这些息肉往往是由内而外生长、借助细长的蒂附着在子宫内壁的肿物，它包含了诸多种可能性，比如单纯的子宫内膜息肉、恶性肿瘤等等……还可以发生扭转、坏死、出血和感染。

　　护花小建议

　　＊进入青春期后，尤其是35岁以上的女性因为雌激素活跃，是最容易出现本症的群体。

　　＊当发现月经过多或者经期不规律的延长要及时到医院进行检查，以免贻误诊断和治疗。

　　＊可在宫腔镜下采用激光治疗、摘除或刮除息肉，不要忘记送交标本进行病理检查助诊。
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　　阴道保洁，严格把好“度”

　　在以女性消费者为最大群体的化妆品市场中，洗发、护肤、美体产品琳琅满目，其功能不断更新，同时也是女性生活中必不可少的清洁护肤品，唯独在外阴清洁上，并不尽如人意。

　　走进医院的妇科诊断室，妇科病的高发率会令你惊讶不已。 据抽样调查表明：女性滴虫性、霉菌性、老年性阴道炎的发病率分别高达17.2%、17.3%和6.3%。

　　对女性来说，阴道保洁是一个比较时尚而又羞涩私密的话题，然而，这种保洁时尚有可能破坏阴道内的微生态环境，增加性传播疾病的发生等等。这许多的弊端，往往被忽略，或者一些人根本就不知道阴道保洁过度对生殖系统容易带来损害。
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　　阴道清洗液破坏阴道自洁功能

　　[患者档案]

　　她，33岁，某外企公关部经理，公司里几乎所有的接待都由她安排，而且至少有一半应酬是她本人完成的。她知道自己身在这个位置，要完成任务，有时不得不付出高昂的代价。她害怕感染性病及其他疾病，于是就使用阴道清洗液来保健。但是，她用了一段时间后，发现阴道不适的感觉逐渐增加。刚开始她以为是初用时的正常反应，甚至怀疑自己使用的方法不当，但又不好意识向别人请教，即使偷偷地去医院检查，也害怕碰到熟人。后来，不适感越来越严重，才知道并非她想象的那么简单，也就毫不犹豫地去看医生。经过检查，原来是经常使用阴道清洗液，破坏了阴道内的生态环境。

　　调查结果

　　据《美国公共卫生杂志》报道，使用阴道清洗液的妇女比不用阴道清洗液的妇女盆腔感染危险率高了73%。这是由于阴道清洗液的频繁使用，破坏了阴道的自洁功能，导致病原菌乘虚而入，并沿宫颈上行至子宫和输卵管。有关专家还对30年来有关妇女阴道清洗的报道分析后得出结论：若每周清洗一次或每周超过一次者，明显增加盆腔感染的机会，更意想不到的是，清洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。

　　有学者对50名未使用阴道清洗液的健康育龄妇女做过调查，结果发现在她们阴道中排出的菌群数中，乳酸杆菌占90%左右，而使用多次阴道清洗液的妇女的乳酸杆菌只占60%。调查还发现，如果经常使用阴道清洗液冲洗阴道，乳酸杆菌的数量就会更少，而且是随着清洗次数的增加，乳酸杆菌逐渐减少。
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　　专家解析

　　女性阴道内的微生物菌群中有一种抵抗外来病菌侵袭的乳酸杆菌，被称为阴道的“健康卫士”。这种乳酸杆菌主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。在健康妇女阴道排出的活菌数中，乳酸杆菌的数量可达8000万个/毫升，占所有菌群数的80%左右。所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。前面提到的那个“她”，经检查发现，其乳酸杆菌的数量只有排出总菌群数的50%，在很大程度上破坏了阴道的自洁功能。

　　阴道清洗液是不能盲目迷信和误用的，因为女性阴道内的生态环境是弱酸性的，本身对很多细菌有一定的抑制作用，清洗液破坏了阴道酸碱度（PH），导致病菌急剧生长，阴道本身抵抗细菌的能力大大下降，使性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。
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　　阴道保洁的正确法则

　　专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。 清洗次数：每天1次即可。

　　清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

　　清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。
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　　特殊情况下如何清洗阴部

　　一般来说，特殊情况是指月经期间、怀有身孕、产后及不明原因的瘙痒。这些情况应怎样保洁阴部？

　　月经期间

　　1.勤换卫生巾，每天用温热水清冼外阴2次。

　　2.洗澡时最好使用淋浴，如不能淋浴清洗，应做到一人一盆一巾。阴部与足部不用同一盆水洗。 3.不要洗冷水浴，即使在夏天也如此。

　　怀孕期间

　　1.女性在怀孕期间，白带会明显增多，特别容易感染病菌，因此，每天用温水清洗至少两次以上。

　　2.内裤要每天更换，并立即洗干净，挂在日光下晾晒。

　　3.不要随便清洗阴道，防止病菌侵入。

　　4.如果白带量明显增多且有臭味，应在第一时间就医。
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　　产后

　　1.女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗浴。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴，每天1次或两天一次。

　　2.用温热水淋浴，以活络经脉。

　　3.千万不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。

　　不明原因的外阴瘙痒

　　1.每天用温水清洗外阴两次以上。

　　2.每次洗后在外阴部涂抹止痒剂。

　　3.如无好转，立即去医院查找病因。
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　　患滴虫性阴道炎

　　1.每天可清洗2次左右。

　　2.选用偏酸性清洗液，防止滴虫生长。

　　3.不仅要清洗外阴部，同时还需清洗阴道。

　　患霉菌性阴道炎

　　1.每天清洗2次左右。

　　2.选用碱性清洗液，防止霉菌生长。

　　3.外阴部和阴道同时清洗。

　　宫颈糜烂

　　1.每天清洗1-2次。

　　2.采用电熨治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗。

　　3.子宫颈放药后禁止坐浴。