鲜红薯泥粥

　　选 料

　　鲜红薯50克，大米50克，白糖少许。

　　制 作

　　（1）将红薯洗净，去皮切碎捣烂；大米洗净后故人情水中浸泡片刻备用。

　　（2）把红薯、大米一同放入锅内，加适量清水，盖上锅盖，煮开后变小火煮至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可喂食。

　　给妈妈的话

　　红薯泥软烂，香甜，含有丰富的碳水化合物及维生素C，还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、维生素B2及尼克酸等多种营养素，适宜6个月婴儿食用。注意在制作中，要去净红薯皮。