去青藏高原旅游的朋友们一定要注意以下几点，才能够做到有效的防止肺鼠疫。

去青藏高原旅游如何防肺鼠疫？

　　“背包客”去青藏高原旅游要提防跳蚤，莫吃旱獭

　　针对青海近日发生的肺鼠疫疫情，广东疾控专家昨天提醒，“背包客”到青藏高原自助行时，应做好防跳蚤措施，尤其不要吃旱獭等高原“野味”。

　　高原旅游：野外徒步应紧扎裤脚

　　青藏高原是广东游客最青睐的国内旅游地之一，每年都有大批“背包客”体验高原徒步行走的乐趣，有些人还喜欢在野外露营。对此，广东省疾控中心流行病研究所所长何剑峰提醒，在高原地区野外穿越时，应做好预防鼠疫的措施。

　　他建议，白天徒步时，应扎紧裤脚以防跳蚤，尽量避开旱獭、老鼠等，更不要尝这些高原“野味”。

　　夜晚露营时，应清理好宿营地的外环境，清扫垃圾，避开老鼠出没的地方。最好随身携带环丙沙星等抗生素。如果出现发烧头痛，应尽快就医。

　　肺鼠疫毒力最强最为凶险

　　何剑峰表示，鼠疫是由鼠疫杆菌引起的烈性传染病，主要通过跳蚤等传播，宿主包括旱獭、鼠等。根据传播途径的不同，鼠疫可分为腺鼠疫、肺鼠疫和败血症三种类型，可互相交叉发作。其中，腺鼠疫最为常见，最凶险的则是肺鼠疫，毒力最强，除了通过跳蚤，还能通过飞沫在人之间传播。“肺鼠疫潜伏期很短，感染24小时内就会发病，患者会喷射出大量粉红色泡沫痰。”

　　我国鼠疫疫源地分布

　　我国现有11块鼠疫疫源地，多数分布在西北、西南，尤其是青海、西藏、新疆等边疆地区。“青藏地区较容易发生鼠疫疫情，而且毒性很强，这和当地特定的外环境有关。”广东疾控专家指出，一是作为历史上多发的疫源地，野外一直存在鼠疫杆菌，二是当地农牧民有剥食喜马拉雅旱獭、喜马拉雅田鼠的习惯，而这两种动物都是主要宿主。

　　温馨提示

　　青海省卫生部门同时提醒，7月16日后曾经到过疫源地的人员，如有发热、咳嗽等症状，应迅速到当地疾控机构就诊。

　　据中国疾控中心鼠疫防治专家夏连续介绍，除了要防老鼠跳蚤之外，肺鼠疫还可以通过皮肤接触传播，甚至可以通过飞沫经呼吸道传染。