美国得克萨斯大学教授米罗夫斯基和他的助手们在对近3000名至少生育一胎的女性病史进行详细研究后，发现了一个规律：女性遭遇健康问题的次数自22岁以后开始下降，到34岁时身体自我感觉最好。米罗夫斯基教授因此得出结论，认为推迟成家和头胎生育事实上是非常理智的，健康女性最好在年满34岁时生育第一个子女，因为此时女性的健康状况和物质条件将达到最佳平衡。他说：“从健康状况来看，34岁时头胎生育的女性要比18岁时就生育的(同龄)女性年轻14岁。成年女性对待自身健康问题会越来越负责任，不像20岁时那么冒险，而且通常拥有固定的性伴侣。”

　　“只要不超过34岁，第一次生育年龄越晚，健康问题就越少。一旦超过了34岁，健康问题又会增多。因此在22岁至34岁之间生育可以给女人的健康带来诸多好处。”领导这项研究的约翰·米罗斯基认为：“不管在哪个年龄段，在34岁第一次生育的女人都要比18岁就开始生育的女人看上去年轻14岁。”

　　米罗斯基还认为，34岁是一个临界点，首次生育超过这个年龄，因为生殖能力降低的缘故，母亲有患上慢性疾病的可能。

　　米罗夫斯基教授表示：“非常明显，(35岁以后)生殖系统活力开始下降，因此推迟生育是有风险的。必须权衡各种问题，找到平衡。如果20岁的姑娘拥有不错的社会经济条件，那么她不必刻意推迟生育时间。”教授强调，他的研究只是证明，成年女性没有必要为30岁之后才生育第一个子女而担心，此时女性通常会担心各种可能的健康问题，但是推迟到更大年龄才生育带来的社会和经济优势可以弥补生理衰老过程中的影响。

　　此前英国科学家曾得出结论，认为晚育也有一些明显的益处。女性在35-40岁后生育时会使大脑得到额外力量刺激，缓解成年后特有的记忆力衰退现象，延长女性智力健康。晚育还会对女性整体生理状况产生一定的影响，尽管随着年龄的增大女性生育时的生理负担相应增加，但40岁以后生育同时也会刺激机体活力，动用体内秘密能量储备，保障顺利生育，甚至可以帮助成年妈妈们健康长寿，使她们能够活到100岁。