你是工作丑女吗？

　　如果你拥有以下“症状”，小心了，你可能就是别人眼中的“工作丑女”！

　　●不化妆，理由是“太忙了没时间”，或者“化了妆也没人看”；

　　●抱怨多多，嫌这烦那，满脸的不高兴；

　　●生怕被别人注意到，连走路都弯腰低头；

　　●干什么都没有精神，注意力似乎永远在太空中漂浮；

　　●似乎永远没有休息好，从上班到下班都疲态毕露；

　　●看所有人都不顺眼，跟人说话时皱着眉头而且话语尖刻；

　　●经常在背后议论同事的飞短流长，神态鬼祟，躲躲藏藏；…所以，“工作丑女”的形成原因不光是没有善加利用化妆术，更重要的是“丑陋的表情”！

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　　八成的OL都是工作丑女！

　　在现实生活中，拥有像Betty那种长相的女性，大概和美女一样是小概率的存在。但毒舌的日本女作家、OL代言人林真理子却给我们当头一棒：“八成的OL都是工作丑女！”

　　林真理子认为，如果想要在职场上成为好命女，和IQ、EQ都没有什么关系，却和你的AQ（逆境商数）、BQ（美丽商数）息息相关，成为工作丑女，多半是患上了“上班恐惧症”。

　　而日本美容教主斋藤薰也特别在《超美人学》中提出了“摆脱工作丑女”。她指出，工作丑女的最大问题就出在表情上。工作丑女的表情大致可分为两个类型：一种是满脸的不高兴，另一种则是在公司里尽可能不被人发现的“躲避表情”。为什么要躲避呢？因为对工作缺乏自信，没有干劲，希望能尽量降低自己的存在感，这样上司就不会注意到自己，自己也就不会感到太大的工作压力。

　　向外界显示自己存在的意图，肌肤的光泽就会被掩藏，无法呈现透明感，看起来暗淡无光。容貌、五官、轮廓等都会变得模糊一片，犹如整个人失焦一样。一味自我抹煞的结果，最后让自己真的变成了透明人。

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　　摆脱工作丑女AQ（逆境商数）法则

　　前段时间台湾地区对于“职场女性痛苦指数”做了一个调查，得出职场女性的痛苦指数高达67.19分，更有57.73%的职场女性认同“干得好不如嫁得好”。假如你对自己现在这份工作不满的话，我们觉得你要么立即辞职换一份工作，要么就设法喜爱自己现在的工作。两种情况只能选择其中一种，不然的话负面情绪就会在脸上显现出来，不论是不满也好，精神压力也好，不幸也好，嫉妒也好，怨恨也好，统统会在脸上表示出来。那么怎样才能摆脱这种负面情绪？

　　1、找出自己最想做的事

　　找到自己真心热爱的职业的人其实屈指可数，面对自己定位上的问题时，谁不曾彷徨不安？破除窘境的不二办法就是“闯荡职场、找出目标”，与其浪费时间抱怨东、忧愁西，沉浸在跌宕的情绪中，不如尝试在逆境中找机会，凭借自己的优势开创新局，找到自己的方向后，你就会发现自己从心底变得充满幸福感。

　　2、懂得变通之道

　　懂得解决问题的人胜过只会守在原地不动的人，这条路不通改走那条，A方案无效不如试试B方案，AQ高者会想方法、找门路为自己解套，AQ低的人墨守成规，难有学习成长的空间。

　　3、寻找无限的可能性

　　人生是一场无限期的竞赛，成或败全看你如何选择，曾有人说过，与其抱怨拿到的牌差，不如巧妙运用手中现有的想办法打出好牌，将这个想法反推到职场上，你将发现处处都是机会。一份喜欢的工作，不一定会为你带来可观的收入，但你可能会找到一群志趣相投、默契绝佳的工作伙伴，或者给你机会尝试各种可能的上司，甚至提供多元地学习和成长机会。如果你能找到这样的工作，让人在逆境中不断地成长，并在自我实现的过程里获得快乐，那么恭喜你，你已经摆脱了工作丑女的桎梏

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