美女私房菜：好吃不长胖的培根卷
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- 2008/6/2 来源：
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医网摘要：培根是一种西式熏肉，肉香独特。不管和什么配菜都是美味扑鼻。今天我们学做培根面卷，好吃不长胖！
看起来有没有食欲呢？那么就跟我一起来动手吧！
1、面粉100G，用温水和成不粘手的面团。为了颜色好看些，用了紫椰菜的汁和成面团，淡淡的紫色，很是喜欢。
2、面团用面棍擀开成薄片，均匀洒上芝麻。
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3、在擀好的面皮上放上一片培根。
5、把培根面皮卷起成圆筒形状。然后放入微波炉内，大火转2分钟后换中火转3分钟即可。(ps..时间火候仅供参考，视成品的大小与微波炉的功率不同而不同)
4、把面皮的两边折起，再放上一片培根。
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5、把培根面皮卷起成圆筒形状。然后放入微波炉内，大火转2分钟后换中火转3分钟即可。(ps..时间火候仅供参考，视成品的大小与微波炉的功率不同而不同)
6、取出，切小块装盘即可食用。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20080602/15778.html
