ED的全称是Erectile Dysfunction，就是勃起功能障碍。谈起ED，人们首先想起的是男性，仿佛这是男性的专利，与女人毫无瓜葛。实际上，女性也会ED，女性性唤起障碍与男性勃起功能障碍是相对应的。据统计， 24%的中国女性有不同程度的性唤起障碍！可以说，女性ED的发病率远远高于男性。

　　“爱”与“性”本来应该是一个和谐的统一体。不过，对很多女性来说，两者经常被尴尬地割裂了：明明爱他，却提不起丝毫的“性致”。面对他的缱绻拥抱，却“无以为报”；努力让自己“性奋”起来，身体却干涸得像沙漠一般，没有高潮来临的湿润……很多女人就这么不尴不尬地与爱人相处。到底是谁导致了女人的“性致”在刹那间灰飞烟灭？对女性来说，揪出罪魁祸首，此外，别无选择。

　　亲爱的你是否ED？

　　女性ED（女性性功能障碍）是一组疾病，它包括性欲低下、性厌恶、性欲亢进、性唤起障碍、性高潮障碍、阴道痉挛等，其中，性唤起障碍发病率高。

　　其主要的生理特征就是缺乏阴道润滑。在性交的过程中，一般有效刺激10秒钟，液体就会从阴道壁渗出，使阴道润滑，难怪有人称之为“爱液”。阴道润滑是性生活开始阶段女性必然出现的生理特征，既是性生活状态良好的表现，也是女性自我保护的一种反应。在润滑不足的情况下进行性生活，可能会使阴道黏膜损伤，导致性交疼痛。一个阴道总是又干又涩的女性，不可能拥有流畅完美的性爱。那到底是什么原因让女性的阴道又干又涩？

　　罪魁祸首一：雌激素水平低下

　　重点侵袭对象：哺乳期女性、更年期女性

　　证词

　　绝经后的妇女，随着雌激素水平迅速下降，以致阴道分泌物不足，阴道黏膜萎缩，阴道失去原有的润滑。又如哺乳期妇女，雌激素水平较低，加上哺乳、照料婴儿等，“性趣”大减，阴道也会干涩不适。

　　解决办法

　　1、 雌激素替代治疗：更年期女性的阴道干燥，可以采用雌激素替代治疗。雌激素能使阴道受损变薄的黏膜恢复到正常状态。一般来说，绝经早期开始使用，效果会更好。不过服药前要进行一次全面的体格检查，高血压、糖尿病、高血脂患者以及有乳癌家族史的女性要慎重选择雌激素替代治疗。

　　2、 阴道润滑剂：润滑生殖组织，避免性交不适和刺激对阴道黏膜保护屏障的破坏，克服性交时阴道部位的灼热感、疼痛感及其他不适。不过，对于阴道黏膜变薄而出现的阴道干涩，润滑剂虽然能起到润滑作用，却无法消除性生活后的疼痛，这时最好应用雌激素，使黏膜恢复到正常状态。

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　　罪魁祸首二：维生素不足

　　重点侵袭对象：年轻女性

　　证词：

　　处于生育年龄的妇女是一生中性功能最旺盛的时期，所以，大部分人体内都不缺雌激素。如果与阴道干涩相伴的，还有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等症状，就要考虑是否缺乏维生素B2。维生素B2是人体中一种重要的营养物质，一旦缺乏，会影响皮肤黏膜的代谢，使身体器官失去正常功能。其症状常常表现为：口角发炎、眼睑炎、结膜炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥、脱屑等。它的缺乏对女性生殖器的损伤尤其严重，表现为阴道壁干燥、黏膜充血和溃破。

　　解决办法

　　如果发现自己身上有这种现象，最好先到医院的妇产科就诊。此外，也可通过食物或药物来补充维生素B2。比如多吃五谷杂粮、带皮的水果等，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中。服用维生素B2的补充剂也可让体内营养物质达到平衡，缓解阴道干涩。具体方法是：口服，每日3次，每次10毫克。

　　罪魁祸首三：心理障碍

　　重点侵袭对象：所有女性

　　证词

　　羞怯、焦虑、畏惧、紧张、憎恨、悲痛等均可以抑制性唤起，造成这些心理反应的因素较多，比如痛苦的性生活体验，受宗教或保守传统观念的影响，夫妻关系或家庭成员不和睦。可以说，生活的七情六欲都能直接影响夫妻间的性生活，心理因素也是引起女性ED的最重要原因。去年中华医学会性医学专业委员会与中华医学会妇产科分会绝经学组进行的一项女性性唤起不足调查中，有39.2%的人由于情绪不好或压力过大而出现了这种状况。

　　解决办法

　　和对方进行坦诚的交流，告诉他自己害怕什么、担心什么，然后两人一起解决问题。男性要关注女性的感受。当女性抱怨伴侣爱抚自己某些部位"感到不舒服"、"发痒"时，很可能是一种防卫性反应，反映出她内心有冲突，精力没有完全放在性生活中。男性应该根据女性需求，改变性爱动作，让女性完全放松下来。如果过去的心理阴影过大，就需要寻求专业的性行为指导或者心理脱敏治疗。

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　　罪魁祸首四：卵巢早衰

　　重点侵袭对象：工作压力过大的女性、过度减肥

　　证词

　　正常妇女卵巢功能在45~50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现出不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。

　　现代女性，工作忙碌，精神压力过大，容易引起内分泌系统失调，出现闭经、性欲下降的表现；而过度减肥的女性就更加糟糕了，促性腺激素是一种含糖的蛋白质，长期营养不足，缺乏蛋白质的人，会使脑垂体功能衰退，该激素分泌不足，其结果是使卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。

　　解决办法

　　女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。必要时到医院就诊。

　　文/林杰           专家指导/北京伊美尔幸福医院 冯似雪