女人因水而拥有天生的妩媚动人，女人因水而被视作人世间一切诱惑的根源。但是空调、季节干燥、电脑等等因素都会令肌肤水分流失，肌肤粗糙、黯哑、形成干纹并引发诸多肌肤问题。但什么时候补水比较好呢？

4个补水时机easy水润肌肤

　　●早晨起床时——干燥指数：☆☆☆

　　早晨，人经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，这时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，经过漫长
　　的睡眠时间后的清晨，给身体和肌肤补水是首要任务。

　　★补水策略

　　1.清晨醒过来最好先喝一大杯清水，进行简单有效的补水“作业”。这样不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。

　　2.由于夜里，人虽未进行激烈的活动，但皮肤的新陈代谢却并未有所停止。所以醒来后，很多人都会发现脸上油光光、黏乎乎的。这时清洁尤为重要。

　　3.早餐前饮一杯常温的果汁或酸奶，不仅养胃还补水，对皮肤亮泽也大有好处。

　　★补水误区：

　　1.生理学研究认为，早晨起床时，血液呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，会很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。
　　2.清水洗脸，是不负责任的表现。
　　3.不用爽肤水，补水不完全。
$SplitPage$
　　●空调房里——干燥指数：☆☆☆☆

　　空调房里呆着美是美，但皮肤可就遭秧了，缺水呀！办公室内湿度会因空调而一目了然，干燥的肌肤似乎无可避免。

　　★补水策略

　　1.泡一壶“补水”茶：茶有养颜补水之奇效，柠檬茶富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、也不失最好的选择。

　　2.彩妆要保湿：现在市面上有保湿功效的彩妆品很多，唇膏、眼影、腮红、粉底应有尽有，不过，大家可要认准了，上面通常写有滋润型的字样。

　　3.保湿喷雾随时用：一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力等。

　　★补水误区

　　1.很多人因为忙，所以常常忘了随时喝水。其实感觉渴了才喝，反倒不会补到足够的水，还会适得其反，让人感觉越来越干，时有脱水的现象。

　　2.夏日彩妆应以清爽为主。粉底不应打得太厚，应多选用液体粉底，施用薄薄的一层。 　

　　●电脑前——干燥指数：☆☆☆☆

　　电脑辐射和积尘带来的对肌肤的最直接影响就是毛孔堵塞，面部出现斑点和缺水症状，继而出现皱纹，尤其是眼周干纹明显。

　　★补水策略

　　1.要对付电脑积尘对皮肤带来的危害，切记涂一层薄薄的粉底，扑一点散粉，以增加皮肤的抵抗力。

　　2.眼周肌肤受电脑的危害较重，为此，不仅要准备一瓶滴眼液，而且还要准备一管有滋润、保湿效果的眼霜。

　　3.在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，以保持脸上的水嫩。　

　　★补水误区

　　1.不重视用电脑前后的清洁工作。

　　2.对眼部肌肤不进行重点补水。

　　●晚上在家时——干燥指数：☆☆

　　经过一天的劳累，终于可以在家悠闲一下，看看电视，聊聊天，上上网，可别忘了在家做好一天总结似的补水工作。

　　★补水策略

　　1.洁肌是回家后深度补水的重要前期准备。

　　2.补水面膜可以快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到水润。非常适合每天回家后消压、补水。

　　3.睡前用晚霜保水。　

　　★补水误区

　　1.误用面霜当晚霜。

　　2.天天使用补水面膜。

（编辑：黄艳雯）