办公室里也要防晒 你知道吗？

　　1. 肌肤时时刻刻需要保护

　　使用了具防晒功能的日霜，仍可以使用具有防晒指数的粉底霜，它能够更好地隔离紫外线和外界的污染。就像给肌肤穿了一层防护衣，为肌肤带来多一层的保护。

　　2.所有灯光都会对肌肤造成伤害

　　长时间强烈的灯光照射，不仅容易引起肌肤长色斑，也会令肌肤出现晦暗无光泽、缺水等肌肤问题。因此使用防晒产品或者选择具有抗污染的产品是至关重要的。

　　3.食物不能够给肌肤提供完全的防晒保护

　　现在一些女性希望利用食物来达到防晒效果，比如说吃一些番茄、西瓜、胡萝卜、坚果类食物。这些食物可以为肌肤补充水分，降低被晒伤的系数，淡化色斑。但是你知道吗，食物是不能够给肌肤提供保护作用的，面部及脆弱的部位(鼻子、肩部)一定要使用日间防晒产品才可以给肌肤完全的保护，防止肌肤被紫外线晒黑和晒伤，同时给肌肤提供滋润及防污染的保护。

　　4.防晒效果不能持续一整天

　　在3到4个小时后，大部分防晒霜会失去作用，或者被汗水冲掉，所以办公室美眉在中午一定要再补涂防晒霜，才能起到全面保护肌肤的作用。

（编辑：黄艳雯）