秋冬季节，脸上皮肤容易出现干屑脱皮，化妆也不再服贴。干性肌肤这个时候的需要把补水与保湿分开来做，才会有很好的效果。而颈部肌肤在秋季是最容易被忽略的，制定一个从头到颈的水润速成方案，对于爱美的你来说，是非常重要的。

　　1.脸部补水四步曲

　　Step1：调好营养补水的面膜，先用刷子在两颊往上刷这个区域面积大。

　　Step2：用刷子在额头从下往上刷面膜。

　　Step3：这个时候刷头上会粘有很多余下的面膜，就可以涂到鼻子和下巴这两个地方，可以节省一点面膜呢！

　　Step4：10分钟后清洁面膜，不能停留10分钟以上，里面的防腐成分可能会对皮肤造成伤害。全脸从下往上涂抹加入小麦胚芽油的保湿霜，厚度在3mm。

　　2.颈部按摩四步曲

　　Step1：双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。

　　Step2：头部微微抬高，利用手掌由锁骨起往上推，左右手各做10次。

　　Step3：利用拇指及食指，在颈纹重点地方向轻轻上推，约做15次。

　　Step4：用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，帮助淋巴核作排毒作用。