30岁左右的年轻人，最容易得哪些病？市一医院健康体检中心对一家企业的3000多位员工的体检结果作了分析，按发病率，排出了前8种常见病。

　　“我们分析的这个样本数量很大，平均年龄为30岁，很多公司的员工也是这个年纪，因而分析结果有一定代表性。”健康体检中心主任杨芬芳说，“建议年轻人对照这些疾病的发病原因，早做防范。”

　　这次体检男性1934人、女性1185人，查出的前8种疾病是——乳腺小叶增生、结膜炎、宫颈糜烂、咽炎、高脂血症、痔疮、脂肪肝、鼻炎。没有检出恶性肿瘤。

　　乳腺小叶增生，占女性体检人数54.2%。这是25岁-40岁女性多发病，和雌激素水平有关，多数在发病数月至一、二年后自行缓解。口服中药小金丹或消遥散可缓解疼痛。建议慎用保健品。

　　结膜炎，占总体检人数53%。主要和用眼不卫生、长时间使用电脑等有关。

　　宫颈糜烂，占女性体检人数47.7%，是女性常见病，已婚已育女性多发。严重者应及时彻底治疗，早期轻度的可药物治疗，较重者最好物理治疗，如电凝、电灼、冷冻、激光、微波等。

　　慢性咽炎，占总体检人数36%。引起咽炎的原因主要有外界环境污染刺激，包括烟酒辛辣食物刺激；精神紧张；局部疾病(如龋齿、慢性鼻炎等)。

　　高脂血症，占总体检人数的19.4%。最主要的诱因是，家族史、肥胖、长期吃糖多、吸烟、酗酒、久坐、情绪激动等。建议多吃果蔬、鱼类蛋等，少吃奶油、酒类咖啡等。脂肪肝，占总体检人数的11.1%。脂肪肝由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。主要原因是长期酗酒、营养过剩、营养不良、慢性疾病(如糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等)、高脂血症。消除脂肪肝，重点是注意饮食、加强锻炼。

编辑：cheque