三、商务套餐

　　有一定经济条件的白领通常喜欢选择环境、菜式上档次的酒店或酒家的商务套餐。

　　利： 商务套餐无论从卫生角度还是营养角度，都有一定的保证。

　　弊：价格贵，不是所有人都承受得起；摄入热量可能偏高。

　　专家建议：由于商务套餐中使用猪肉和鸡肉等原料较多，提供的蛋白质、脂肪和能量的摄入会偏高，有发胖趋势以及血脂偏高者应挑捡清淡些的菜式。