滋补、养生、美颜，向来是中药最擅长的，不少人已经领悟到了它们的种种好处，开始习惯家藏几味常用的中药或中成药。但具体怎样选择，才能吃得安心，又不至于惹出麻烦？来听听GOOD的实用建议吧！

　　是药三分毒，随随便便吃药可不好，即便中药也如此。那么，究竟哪些人需要中药的精心照顾呢？请对号入座，慎重选择。

　　哪些人需要中药调养？

　　弱不禁风型--体质柔弱，大病初愈，这个时候需要全身的、整个肌体的调养，慢慢用中药调理一下是为最好。

　　肌肤敏感型--娇嫩的皮肤有个风吹草动就发红、发干、起皮、起痘痘……要知道皮肤病往往是肌体整体代谢出问题的一个表征，还是吃中药能标本兼治。

　　亚健康态型--如果去看病，你没有器质性的病变，连医生也无法给你明确的诊断。但是，你就是感到疲惫、乏力、无精打采。

　　勇抗衰老型--你总是在打听如何保留住雌激素？保持自己的年轻和漂亮是你每日必做的功课？不妨和中医大夫月月有约，中药在调养、滋补方面极为擅长。

　　妇科疾病型--如果你的妇科疾病迁延不愈，比如痛经、炎症、更年期综合征等问题，用中药来调养可以做到温和而无毒副作用，并且在滋养全身免疫力的情况下综合治疗。

　　饮食不调型--你吃东西总是没有什么规律，并且因此患上了慢性胃炎，所以即使很馋嘴，也不敢在饮食上过于放肆，这时候吃中药来辨证施治，会准确调养。

　　心里郁闷型--你特别爱生闷气，总是感到心里很不爽的样子。对于你来说，放宽心只能作为一句安慰的话语，吃点调情致的中药才是关键。中医把调整情致治病作为诊疗的一个思路。

　　准妈妈型--你已经是一个准妈妈了，可是偶见的小伤寒却让你不敢服药，这个时候不妨吃点中药，因为中药的毒副作用小，能有利保护小宝宝。