中药调养 养出滋润漂亮女人

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  7.  怎么用中药调养便秘?

  中药对于便秘有寒下、温下、润下、补益攻下四类。寒下,主要是使用大黄等寒性的药物,攻逐热邪内结所引起的里实热症;温下,主要是使用干姜等温性药物,治疗寒邪积滞不去的里寒实证;润下,是使用桃仁等滋阴润燥,润滑肠道以通便;补益与攻下,是指用大黄和人参等泻下和补益的药物同用来治疗便秘。

  麻仁润肠丸、牛黄上清丸、清胃黄连丸、连翘败毒丸……

  用于治疗便秘的常见中成药有:麻仁润肠丸、牛黄上清丸、清胃黄连丸、栀子金花丸、连翘败毒丸、开胸顺气丸等,前三种药为润肠泻火通便,后三种药为清热泻火通便,你可以根据自己的病情选用。

  8.  怎么用中药调养肥胖症?

  虽然都是肥胖,但也分单纯性和继发性。单纯性肥胖症常常无明显病因可查。而继发性肥胖症是指由于某种疾病或用药不当所引发的肥胖。后者要解决肥胖问题,首先要治疗原发性疾病。前者则可以采用去湿利水、活血行气等方法,令身体气血运行更佳,促进积聚于体内的代谢废物和毒素排出。

  山楂、麦芽、泽泻、大黄……

  从减肥的角度而言,消导药是首选,例如:山楂、谷芽、麦芽等,作用是消积滞,帮助分解油腻;其次是利水去湿药,例如:泽泻、车前子等,作用是利湿,可帮助排出体内多余水分;再者是泻下药,例如:大黄、番茄叶、首乌等,作用是加强肠道蠕动、通便。另外,如果血脂很高,还可以选用丹参、桑寄生、鸡血藤等降脂的中药。

  9.  怎么用中药调养胸闷?

  这里说的胸闷,是一种功能性胸闷,它无器质性病变,只是在遇到某些不愉快的事情时,比如与别人发生口角、争执,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。一般来说,经过短时间的休息、思想放松、调节情绪,能够很快恢复正常。但是从养生学的角度来说,还是要及时调整,让自己尽快释怀。

  藿香、豆蔻、冰片、朱砂……

  胸闷的原因比较多,而且复杂。对于一般爱生闷气的女性来说,可以准备一小盒仁丹,因为仁丹含有藿香、豆蔻、冰片、朱砂等开窍醒神的药物,作为暂时清缓神志、舒气解郁的药物是有一定效果的。另外在日常饮食上,多吃些萝卜也是个不错的主意。古医书中说,萝卜具有“下气、消食、除胀、利便、止气痛”的作用。

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责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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