外阴其实就是指女人阴部外露的地方，平时一定要注意外阴的卫生问题，不然的话，会导致外阴感染细菌，患上某些疾病。很多女人经常有外阴灼热瘙痒的问题，一定要及时解决这样的问题，以免其造成更严重的后果，对女性的阴部健康有很大的影响。那么女人外阴灼热瘙痒怎么办？

外阴灼热瘙痒怎么办

外阴灼热瘙痒怎么办？

1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液（在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓）浸洗，每日2次，每次20——30分钟。最好看过医生后遵医嘱。

7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

8、久治不愈者应作血糖检查。

如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。

如何预防女性外阴灼热瘙痒？

1、穿着衣物（包括内裤）须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

2、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

3、注意合理应用广谱抗生素及激素。糖尿病患者应特别注意皮肤及外阴清洁。

4、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

5、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。

6、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下暴晒，不要晾置于卫生间内。

7、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

8、注意个人卫生、不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

外阴灼热瘙痒怎么办？大家现在已经知道如何处理这样的问题了，当然，在平时更应该要做好预防工作。外阴是外露的阴部，是非常容易受到感染的，大家必须要好好地保护自己的外阴，在平时一定要多多清洁，避免外阴灼热瘙痒。