7.不那么精致的大号餐具

　　研究人员发现如果餐具是大号的，人们食量也会增加。他们在学生中做了试验，如果用大一号的碗，能多吃53%到56%。

　　用小一号的餐具，饭量不仅看起来就饱满，而且为你增加食量制造了障碍。

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