4.食物便宜，获得途径方便快捷

　　四处可见的快餐店，在超市买牙膏经过零食架，还有组合出售的食品，都有可能因为这个原因买了计划之外的食物，然后为你带来多余的热量和脂肪。

　　营养学家建议一个星期限制自己只去不超过一次垃圾食品快餐店，在选择食物的时候一定要提醒自己热量不能超标。
　　女人从来嫌自己胖！"唉，我怎么又胖了！"是女人嘴里的口头禅。今天你减了吗？你的减肥有成果了吗？快来参加医网的"晒晒减肥秀出美丽"活动吧，你将有可能获得我们送出的价值千元大奖，还等什么，快来参加吧！