忙碌女人的休闲美腿诞生记（组图）
医网摘要：莫文蔚长得算不上标致，可男人会觉得她很性感。健康迷人的腿部线条，着实为她加分不少。与其每天坐着抱怨工作太忙，不如随时随地开始锻炼。办公室、途中、家里，两点一线的你，只要坚持也能成就完美梦想。
临睡前或晨起3分钟
消除膝关节脂肪，重塑纤小膝盖
平躺在地面上，双手置于身侧，上半身尽量放松。双腿弯曲抬起，做蹬自行车的动作。前进式45次，再做后退式45次。
编辑的话：今年迷你风刮得特别劲，到膝盖以上，一定要把膝盖练得纤巧漂亮哟！迷你裙风又起回到膝盖以上。
点击进入医网女性美体频道查看更多瘦身减肥、迷人、丰胸、MM健康的精彩内容~~
责任编辑编辑:龙碧玲 监制：周奕桦
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
今日推荐
大家都在看
<
