七大水果减肥风云排行榜[图]
医网摘要:现在列出一张风云榜来,让你一目了然谁是水果界中的减肥公主,当然还会告诉你为啥他掀起减肥风云的原因,美女们边吃边读,会越瘦越美丽喔!
水果减肥风云排行榜-6 奇异果 125g/60kcal
维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,的确可以让它列入减肥水果的风云榜内!和凤梨一样,奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果,有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果,而已还一年四季都有,美眉可以努力吃呦!
责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦
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