Step1：喂前先拉扯

　　在给宝宝喂奶前，妈妈可用手将乳头往外拉扯下，或者用吸奶器吸几下，让乳头变得稍微突出一些，便于宝宝含住。

　　自制乳头牵引器

　　母婴用品商店有专业的乳头牵引器出售，不过我们也可以自己动手做一个——

　　拿一个200cc的针筒，用剪刀把前端剪掉。

　　把推针取出来，从剪好的这个口子里放进去。

　　把表面光滑的这一头套在妈妈的乳头上，慢慢向外牵拉，既省力效果也很不错。

　　多次有效地吸吮及牵引器负压的吸引，就会将内陷的乳头逐渐吸出，可以达到正常哺乳。

　　Tips

　　躺着喂奶时妈必须保持清醒，不要喂着喂着睡着了，避免引起宝宝窒息。

》》》哺乳 怎样让乳头不再疼痛