榴莲是水果之王，属于热性食物，虽然味道较大，但是吃起来是味道绝佳的，但是你知道榴莲有助女性缓解经期疼痛吗，有痛经的女性朋友不妨试试，另外一定要适量。

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

原因在于榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。