痛经怎么办快速解决呢

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  • 2017/5/19 来源:《时尚芭莎》
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医网摘要:痛经快速解决的方法包括了:可服用止痛药,或双手撑互擦的按摩法,或者可以采用对下腹部的热敷法等等原则。

很多女性都有痛经的情况发生,但她们往往被痛经折磨得坐立不安,所以快速缓止痛是她们最想达到的效果,那么痛经怎么办快速解决的方法有哪些呢,比如可以产生痛经的时候可服止痛药,或者双手撑互搓发热后对小腹进行按摩,让腹部达到血液循环,从而减轻痛经症状,同时还可以采用红枣和益母草煎水服用的方法来缓解症状。

痛经怎么办快速解决呢

痛经怎么办快速解决呢

痛经怎么办快速解决呢:

1、服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

2、艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每当然,老年人也不可一味贪睡,凡是都讲究一个“度”。适可而止,则神宁气足,大为有益,多睡则自体软弱,老气昏惰。”中医有“久卧伤气”之说,睡眠过多,无病也会躺出病来。因为人体久卧,会造成新陈代谢下降,营养障碍,气血周流不畅,筋脉不舒,身体亏损、虚弱。因此,老年人在保证有充足睡眠的同时,应当尽量使身体多活动,勤锻炼。

3、按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。

4、热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。

痛经怎么办快速止痛

1、益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

2、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60-100次,再从左至右按摩60-100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

3、外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。

4、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

女性痛经找到正确的止痛方式,就是对她们此时的症状,最大的恩惠,上文就是给女性朋友介绍了痛经怎么办快速解决的一些方式,希望能让经常产生痛经的朋友,解决一些燃眉之急,能更有效的帮助女性解救痛经给自已产生的痛楚,


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20170519/1485522.html

责任编辑:jingzhou

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