很多人对付痛经，也就是停留在多喝热水，顶多煮碗红糖姜汤，多穿衣服多休息，注意保暖。就算这样，也于事无补，有些人还是很痛，这时候就会买止痛药，虽然副作用很大，但还能怎么办呢，今天小编告诉你严重痛经怎么办。

严重痛经怎么办

痛经，以腹部不适为主，有时还会出现呕吐，头晕，腰酸等感觉，这也属于痛经的症状。女性痛经可能是因为经血运行不畅，也可能是妇科疾病导致。想要彻底治疗痛经，首先要清楚痛经的病因，才能更好的对症下药。

若是经血运行不畅导致，可使用痛经止痛仪进行治疗，痛经仪不仅能止痛，还能促进子宫周围的血液循环，而且没有副作用。止痛效果比止痛药还好。若是妇科疾病导致的痛经，应该去医院积极治疗，要是痛经时痛得实在受不了，也能使用痛经仪进行安全止痛。

止痛方法

1.消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担，保持愉快的心情。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。

2.止痛解痉：下腹置热水袋，酌服索米痛、可待因或颠茄合剂，必要时注射阿托品0.5mg。最好不用或少用杜冷丁、吗啡等，以防成瘾。

3.对症治疗 宫颈口小或颈管狭窄病人，试月经前用宫颈扩张器，缓慢地按顺序扩至6～7号，使经血畅流，并能减低宫颈口周围交感神经纤维的感受能力而达到治疗痛经的目的。必要时可连续进行2～3周期；子宫后倾后屈者，可试胸膝卧位，每日1～2次，每次10～15分钟。

日常注意

一、这样的情况通常是体内血淤严重，中医认为痛则不通；

二、体内血淤通常是受凉引起，寒则滞，滞则淤；

三、经期及经期前后不可吃寒凉之物；

四、平时用生姜片和玫瑰花泡水喝；

五、如果有条件，可以用中药调理：红花15克、川牛膝20、元胡15、玫瑰花15、肉桂20、木香30、甘草10、生姜一两煮水喝，每日一副。

严重痛经怎么办的问题就是这样，一定要重视痛经，实在很严重，可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。