拥有一头乌黑浓密的长发是很多女孩的梦想，幻想着自己像公主一样，能够穿着美丽的裙子，长发飘飘的出现在人们的眼前。但是现实生活中，很多女孩子的头发发质并不是很好，有的天生自来卷，有的则是头发太细、干枯，特别容易断，总之，都会出现各种各样的问题。所以很多女孩子想要知道怎样使头发柔顺呢，现在就来做详细的介绍。

怎样使头发柔顺

怎样使头发柔顺

1、每晚睡前坚持做头皮操

头皮操的做法很简单，但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。

2、尽量少用吹风机，让头发自然风干

头发的主要成分是蛋白质和水，两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上，不仅会使头发的水分流失，而且会导致蛋白质变硬，使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后，可先用大毛巾的一半，把头发上全部水分擦干，再用另一半毛巾，将后脑部擦干，便能将大部分水分去掉，然后再利用自然微风，稍吹一段时间，就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的，吸水效果较好。

3、用啤酒或白醋洗头

想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦!用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺。

4、少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

5、多吃健发的食物

以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

以上就是关于怎样使头发柔顺的相关内容介绍。了解了这些以后，那些感觉自己发质不好，或是经常烫发、染发的人就可以按照上述方法来进行尝试，相信经过一段时间的坚持，发质一定会有所改善。另外，在日常洗头时，也要坚持使用护发素或者是发膜，因为这些对头发的日常护理也是非常重要的。