体内排毒的最快方法
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- 2017/5/4 来源：医网
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医网摘要：人体内长期聚集的毒素会危害身体健康，有效的排毒可以让身体尽快恢复活力，因此有必要了解一下体内排毒的最快方法，按时排便、经络排毒、运动排毒与饮食排毒等方法都很不错。
体内排毒的最快方法
二、人体排毒也有时间
有些人对人体排毒的时间有怀疑，认为这没有事实根据，其实根据中医学的理论，人体的排毒之所以有不同的对应时间，正是根据人体十二经络气血流注时间来对应经络运行原理来阐述的。
夜间的11点至1点，是胆经的排毒时间，这时人体应该进入熟睡状态，如果没有长期熬夜，就会引起胆火上逆，引起头痛与失眠等症。凌晨1点至3点，是肝经的流注时间，肝经气血不调，就会引起肝火与气血不畅。凌晨3点至5点，是肺经的排毒时间。早晨5点至7点，是大肠经的排毒时间，这时人体通过大小便完成排毒的工作。早上7点至9点，是胃经的工作时间。
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