青春期女生身体发育的特征

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  • 2017/5/3 来源:寻医问药网
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医网摘要:青春期女生身体发育的特征很明显,青春期一般是从女性在初次来例假时开始计算,一直到身体各生理器官发育成熟,大多从13岁到18岁左右,身体外型上也会有明显的变化。

在中国人的传统观念里,性是个隐晦的话题,尤其是跟青少年谈论性的问题,更是难以启齿。但是随着科学的不断进步,很多家长和青少年开始用科学的态度加以对待,而青春期性教育问题也受到人们的广泛的关注。所以妈妈们不要忘了和女生们讲讲青春期女生身体发育的特征

青春期女生身体发育的特征

青春期女生身体发育的特征

青春期生长发育的特点,归结起来,有三大变化:身体外形的变化、生理机能的增强、生殖器官发育成熟。

首先是身体外形的变化。

人从小到大,总是不断地生长发育,但时快时慢,有起有伏。这个“起伏”在一生当中,有两次最为突出,医学上叫做生长高峰。第一次生长高峰是在胎儿至出生后2岁,短短的一年零9个月,却是身高体重飞速成长的时期。第二次生长高峰是青春期。不仅身高体重增长迅速,而且身体内部也有质的变化。

身体迅速长高。

青少年进入青春期,身高长势惊人,每年增高6~8厘米,有的达到10~11厘米。青春期前,每年只增高3~5厘米。女孩身高增长开始得早,停止得也早。第一次月经前后,生长速度最快,一般长到19~23岁停止;男孩要长到23~26岁才停止。身高是反映骨骼发育状况的重要标志。青少年时期如果几乎不见长高,或比同年龄的标准身高相差太多,就要考虑发育上的问题了。

体重明显增加。

青春期体重增加的速度也很快,每年平均增加5~6公斤,甚至8~10公斤,而成年期每年增加不到5公斤。男女之间10岁以前体重相仿,10岁以后女孩猛增。到了15岁以后,女孩体重缓慢增加;而男孩到了14~15岁以后身体的重量才迅速增加。体重的增加,反映出身体的骨骼增粗,肌肉发达及内脏器官增大等综合发育的程度。

第二性征的出现。

所谓性征是指区别两性的一些特征。男女两性的这个区别,主要是生殖器官不同,它是区别男女的主要性征,通常称为第一性征。

自青春期开始,男女之间还出现性别上的其他差异称为第二性征或副性征。

男性表现为喉结突出,长胡须,体格高大,发音低沉,阴毛和腋毛先后长出,肩宽胸廓由孩子时期的圆形变成扁圆形,构成了青春期男子的雏形。女性表现为乳房发育突出,骨盆增宽,皮下脂肪加厚,阴毛和腋毛长出,音调高而尖细等。男女第二性征的出现,标志着青春期的来临。

其次是生理机能的增强。

脑的发育。

青春期的脑重量和容量增长有限,脑神经细胞也基本上不再增多。然而,重要的是脑发生质的变化。随着参加实践活动的增多,脑的内部结构和机能不断分化,迅速发展。如思考能力进一步加强,理解、分析、判断能力加强,记忆更加深刻牢固等。由于大脑兴奋性较强,抑制能力较差,情绪容易激动,意志和思维能力仍较薄弱,容易疲劳。只有到20~25岁以后,才能发展到和成人一样。因此,青春期青少年应该加强锻炼,把脑、神经机能的发展推向更高的阶段。

心脏的发育。

在人的一生中,心脏有两个猛长时期。第一次在出生后两周内,第二次在青春期。到30~40岁,心脏大小才固定下来。青春期心脏功能和成人有差距,成人每搏输出量是60~70毫升,一个12岁的少年,平均只有41毫升,每搏输出量只有成年人的2/3。

青春期的脉搏次数也有特点。

年龄越小,心跳越快,脉搏次数也越多。这是由于年龄小,脑、神经还不健全,兴奋性大;还由于心脏的每搏输出量较少,而全身的需要量大,只能增快心跳次数来补偿。心跳过快,容易疲劳,耐久力差。因此,应注意积极参加劳动和体育锻炼,使心脏肌肉发达,收缩力增强,增加每搏的输出量。

由于人体血管的发育先于心脏,年龄越小,血管发育超过心脏发育的程度越大,血管内的阻力越小。所以少年的血压比成年人低,而且年龄越小血压越低。青春期以后,心脏发育超过血管的发育,加之内分泌的影响,血压也随之升高。

肺的发育。

在人的一生中,肺也有两次猛长时期,第一次在三足月的婴儿期,第二次在青春期。青春期时,肺和呼吸肌的发育极为迅速,肺的呼吸能力增强。如肺活量在10岁时只有1400毫升,而14~15岁时,就增至2000~2500毫升。

青少年的肺,也有它的弱点,其通气效率较差。另外,呼吸频率越小越快。所以每当兴奋或从事体力活动时,就显得格外呼吸急促。这是由于肺活量本来就不大,活动时身体需氧量很大,于是只好增加呼吸次数来弥补。

第三是生殖器官的成熟。

人一出生,生殖器官就具备,但是要到青春期才迅速发育成熟,具有生育机能。月经和遗精是生殖机能开始的信号,不是真正的身体各部分的完全成熟。这时的卵巢,产生激素的量不足,浓度也低,因此,初潮与排卵有一定的间隔期。生殖器官发育成熟,骨骼完全钙化,心脑等重要器官的发育完善,要到25岁左右。

女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,例假初次到来被看作是女性进入青春期的标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。

青春期女生身体发育的特征就是这些,很多女孩子在青春期由于生理发育的明显变化,会对此感到恐慌,其实女孩们应该以一个正常的心态面对自己的生长。这些生长是每个人必须经过的阶段,孩子面临此阶段,家长和老师有必要对孩子进行正确的性教育和引导,多开展有益的课外娱乐活动。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20170503/1483682.html

责任编辑:jingwang

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