夏日减肥进行时

　　夏天，衣衫单薄，女性超短裙、露背装、吊带衫，确实养眼；男性短裤汗衫，强壮体格一样引人注目。然而，对于那些因大吃大喝、缺少运动而积累了一身赘肉的人们来说，轻薄夏装掩饰不了肥硕腰身、圆滚滚的肚子及粗壮的腿，实在让人有点难堪。不少人怀揣“临阵磨枪，不快也光”的侥幸心理，重新踏上减肥路。

　　目前流行的减肥方法五花八门、千奇百怪、无奇不有，本编辑采访整理了一些常见的减肥办法，并列举了优缺点和适用人群，您可以参考一下。

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