积郁引发心血管疾病

　　国大医院心脏内科部门主任陈淮沁副教授说：“无论男女，情绪都影响着人们的健康，不晓得妥善处理，往后得心脏病的几率较高。例如一个A型的人，性子急躁，凡事不耐烦，不断追求生活目标的同时，又无法消除重重压力，这样的人容易患上心血管疾病。

　　“一个女人（妻子）在跟男人（丈夫）发生争吵时，如果没获得其他家人的精神支持，通常更容易积郁成疾，这是连带关系，从忧郁到最后引发心血管疾病，死亡率偏高。”

　　上述调查由美国流行病学专家伊琳依克尔医生(Dr Elaine Eaker)领导。她指出，当妻子跟丈夫发生冲突时，如果压抑沟通情绪，将给女方的生理带来负面影响，长远来看，对健康的伤害很大。

　　这个调查也证实在吵架时，如果夫妻语调放缓，情绪避免激动，对妻子的心脏健康有更大的帮助，可降低患上心脏疾病的几率；但是，丈夫在争吵时无论激动与否，或即使过程中保持沉默，对其心脏与健康则无不良影响。

　　因此，为了妻子的健康着想，作为丈夫的在争吵时，应避免过激，造成妻子的情绪与反弹过大。男性在跟妻子发生冲突时，只有在面对“谁应是争吵中的掌控者”时，才会增加其心脏健康受损的几率。

　　情绪失控女方受伤害最大

　　女人擅长用情绪解决问题，男性擅长用理性化解冲突。陈淮沁副教授也承认这点。

　　他说：“女人总是感性的多，男人较为理性。女人在争吵后，通常会耿耿于怀，无法放松心情。现代生活的压力不断，现在，我们都重视情绪管理，不只是在职场上，在家庭里也一样。两性之间，男性属于较强势的一方，在冲突发生时，男方希望掌控局面，因为地位受到威胁，这是男人的心理。”因此，丈夫跟妻子争吵时，往往顾不得语调与情绪，在失控的情况下，受到最大伤害的是女方。

　　他说：“在患心脏病的人当中，30%有抑郁症，我们会让病人知道病况，这不是绝症，生活方式必须调整，其中5%病患得靠药物治疗。”