减肥前

　　网友：丁丁。

　　已减体重：15斤

　　用时：4个月10天

　　秘诀：写饮食记录、找到共同减肥的人

　　细细的翻了一下我的减肥记录，已经过去四个月了，减掉了7.5千克。应该说我的效果不算是好的，但是我相信这些赘肉是扎扎实实减掉了的，我收获的也并不仅仅是减掉的7.5千克，更重要的是一种健康的生活态度。