超级瘦腿操:专减肌肉小腿
医网摘要:
肌肉型的MM们一直被自己腿部上硬硬的肉困扰着,感觉比脂肪的肉还要难减掉,那么现在就一起来体验这种瘦腿操吧!
瘦腿动作1
动作1:侧躺在地板上,左臂朝下,双腿伸直。
责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦
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