一个健康的女人必须要有一个健康的月经，所谓健康的月经指的就是月经的周期，月经的颜色等等各个方面都正常，这样才能算是一个健康的月经。但是有一部分朋友可能在月经期间总是会出现拉肚子的情况，这种情况预示着我们的身体处于一种亚健康的状态，所以必须要引起我们的重视，那么月经期总是拉肚子是怎么回事呢?

1.气血不足

对于女性朋友来说，如果出现气血不足的情况就可能会造成脾虚，所以在月经期间就可能会表现为经常性的拉肚子，针对这种情况，小编建议应该用一些中药对自己的身体内部进行一个调节，这样才能从根本上改善月经期拉肚子的情况，同时月经期间必须要多加的注意保暖。

2.肠炎所致

当然还有一种情况，一旦出现拉肚子就可能是我们的肠胃出现某种疾病，首先考虑的就是肠炎，一旦得了肠炎拉肚子就是一种非常常见的情况，所以在月经期间经常性的拉肚子也不排除没有肠炎的可能，一定要及时的到肠胃科进行相关的检查，找准病因针对性的治疗才是最关键的。

对于月经期总是拉肚子的情况，我们必须要找到原因，然后针对性的治疗才能从根本上对其进行改善。所以小编建议首先要对自己的身体有一个全面的了解，其次就是到医院进行相关的检查，只有这样才能够准确的了解病因，才能够准确的治疗。同时小编需要提醒的是月经期间女人一定要多加注意不吃生冷食物忌辛辣。