女性来月经了，说明了这个女性可能具有了生育的能力，月经是否正常也能够从一个侧面反映出该名女性的身体是不是健康，月经量的多少是根据个体的身体状况来决定的，有的女性月经期血量少，那么月经期血量少是怎么回事下面我们一起来了解一下吧。

1.原因

造成月经期血量少的原因是有很多的，最为常见的就是人流做的太多，人流的时候需要刮宫，这一过程会导致子宫内膜受到严重的机械性伤害，从而导致患者的月经量大幅度的减少，严重的话甚至还有可能会导致闭经，另外一个常见的原因就是现代人的生活压力都比较大，容易影响到月经量的多少。

2.对策

首先要有一个正常的心态，因为心理上的压力会导致月经出现异常，所以女性朋友必须要调整好自己的心态，要注意对自己的月经周期有足够的了解，在月经前最好是不要下冷水，多吃含有铁元素的食物，像是乌鸡和黑豆等，来月经前的一个星期，不要吃太过于生冷的食物，熬夜和饮食不规律都有可能会导致月经量减少。

月经期血量少是怎么回事?有的人认为，月经期血量少会导致女性出现不孕等情况，其实这二者之间是没有必然的联系的，只要及时进行调整，是不会对生育能力造成太大的影响的，如果采取了上诉的措施以后情况还是一点儿好转也没有的话，就要尽快的到医院去检查了，以免耽误了最佳的治疗时机，一般都要做妇科六项等检查。