如何度过漫长艰苦分娩过程(图)
医网摘要:
第2阶段:活跃期(持续大约4~6小时)
在临产活跃期里,宫缩变得有规律而且频率更加密集,一般时间间隔为2~5分钟;宫缩持续的时间也相对较长,会持续将近1分钟之久。在这期间,你的子宫颈从4厘米扩张至8厘米。这段时间,准妈妈会感觉很痛,可能会出汗并感到疲惫。如果这个时候你的羊膜仍然未破,你的医生或助产士就会穿破它,以便分娩按步骤顺利进行。
准妈妈放松TIPS:
·你可以决定是否需要无痛分娩。
·如果你请一位导乐陪伴在你身边,她会对你有所帮助,让你的分娩更加顺利。
·在宫缩疼痛难忍时,可采取一些减痛方法,如呼吸减痛或者请家人帮助按摩减痛。
责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦
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