Nutrition：注重早餐

　　头发是由蛋白组成的，所以在你的日常饮食中就应该注意对蛋白的摄入，这样才能保证你有一头健康有韧性的头发。早餐是一天中最重要的一餐饭，因为早晨是头发的毛囊中营养物质最低水平的时候，所以无论如何都应该吃一些熏肉或者是鸡蛋。

　　Oliveoil：万用橄榄油

　　FredericFekkai说，橄榄油可以为头发最大程度的保湿，同时还能为失去光泽的头发提升光泽度。Occitane的橄榄日常洗发香波和护发素取自天然橄榄油，非常好用。LizHurley的专业色彩大师JoHansford推荐一种自制的护发精华，可以用来在家里做头发护理：“2个鸡蛋加上4勺橄榄油搅拌摇匀，将它们均匀地涂在头发上，用薄膜把头发包起来，保持10分钟左右，然后彻底清洗掉”。

　　Pearl：珍珠色泽

　　Wella推出两种新的头发色度：一个是太阳光下的珍珠色，另一个是折射的珍珠蓝。它们是通过将白色色度沉淀出珍珠一样的冷色调来实现的，所以头发可以看起来很闪亮。JoshWood是Kylie最欣赏的色彩大师，他指出这种珍珠般的色泽是今年美发的亮点。

　　QuickFix：快速救急

　　ErrolDouglas说用蛋黄酱做发膜可以抢救干燥的头发，为它们迅速补充水分。不过更重要的还是日常护理，每天睡觉前一定要花一点时间用洗发香波清洗头发上的护发、美发产品，特别油性发质。

　　Rootlift：提拉发根

　　Headmaster的创意总监ZoeIrwin建议，在大致吹干头发的时候可以用手张开，用手掌将头发分开几个部分，然后并紧手指轻轻从根部提拉头发，同时可以使用吹风机从下往上逐渐吹干。Kastase的beforehand定型摩丝能增加发型的迷人。

　　Saloncolor：沙龙色彩

　　如果你想要给你的头发换个颜色，一定要去专业的美发沙龙，至少可以避免你自己DIY的时候掉眼泪。JoshWood提供给我们今年秋冬的颜色信息是摩卡色将大行其道。

　　Trichotillomania：拔毛发癖

　　PhilipKingsley指出，这种心理疾病可能会让你不停的拔头发，从而导致你头发的减少。国外有一种ConcentratedSplitEnd胶囊可以用来治疗这种自我惩罚式的行为，更简单的方法是在手上套一根橡皮筋，当你再次忍不住拔头发的时候就轻轻弹一下提醒自己。

　　UVprotection：抗紫外线

　　阳光会很大程度地损伤你的秀发。PhilipKingsley说，让阳光直射你的头发相当于让你的头发做漂白，紫外线可以破坏你头发的蛋白结构，并且让你的头发彻底失去水分。他建议将无油的防晒护发液与日常使用的护发素一比一混合以后使用。选用专业染后洗护、造型产品不仅可以抵御紫外线UVB还可以保护你秀发的颜色不受影响。

　　Vinegar：醋酸美发

　　曾是玻璃清洁工的SamMcknight如今已经是知名时尚造型师，他提出一些可以让你的秀发更有光泽的办法：我们都知道让玻璃清洁闪亮可以使用醋酸，那么同样的方法也可以用在美发上，建议你用黑莓醋酸来清洗头发就不会有太强烈的味道。JoHansford则建议用薰衣草醋酸可以作为天然治疗方法治疗头皮屑。

　　Washing-upliquid：干洗洁发

　　SamMcknight说，他经常帮模特们清洁头发时使用干洗液，它可以有效地去除头发中的油渍，快速清洁头发。当然频繁使用可能会毁坏你的头发，所以保证一个月清洁一次就好了。

　　X-factor：秘密武器

　　那些名流们也不是生来就拥有一头令人羡慕的秀发的，只不过有专业发型师给他们派对前的美发“秘密武器”。看看SiennaMiller和JemimaKhan的发型设计师NickyClarke有何独门高招？“你必备两个救急产品，一件是效果最好的护发喷雾剂，”Clarke说，“这正是让你的秀发出彩的时候了，而另一件是具有珍珠光泽的保湿发冻，它可以为干燥的头发保湿。”事实上头发越干燥越长，也就越需要这个保湿产品，从后往前均匀后使用。

　　YesYesYes：草本美发

　　想要跟上美发时尚，就使用各种草本精华产品吧，它们已经逐渐在取代各种化学产品。

　　Zest：调整发色

　　FredericFekkai建议将新鲜的柠檬汁混入水中用来清洗头发，可以让你的健康秀发看起来有光泽。JohnnieSapong则建议但你准备出现在阳光下的时候，可以用一些柠檬汁护理头发，增加你头发的光感度。

相关链接》》》美发护发：受损发质怎么烫