12星座吃出健康美丽全攻略

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医网摘要:射手座的朋友,较容易欠缺磷质,最好能多吃樱桃,苹果,麦包,鱼类,草莓和桃子等。

  没有不爱美的女人,女人也爱吃。世界就是这么矛盾,女生有时也为了爱美,而舍弃很多的美食。那么你知道有些食物,可以让你越吃越漂亮吗?一起来看看吧!

  白羊座的男女,有倾向于缺乏磷质,不妨多吃小鱼,核桃,韭菜,洋葱,芥菜和乳酪等。

  金牛座的人会较容易欠缺碘质和钙质,应多吃菠菜,豆类,苹果,蛋黄和白饭、鱼等。

  双子座的男女会有缺乏钙质的倾向,多吃乳酪,牛奶,红萝卜,豆芽菜和大蒜等有益。

  巨蟹座下出生的人,会较容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜,香瓜,肉类,鱼类和芥菜。

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责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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