12星座吃出健康美丽全攻略
医网摘要:射手座的朋友,较容易欠缺磷质,最好能多吃樱桃,苹果,麦包,鱼类,草莓和桃子等。
狮子座的男女较容易缺乏钙质,应多吃奶类制品,柠檬,鸡蛋,鱼类,海藻及贝类。
处女座的朋友,有倾向于铁分不足,应多吃牛肉,豆腐,芝士,青椒,苹果和芹菜等。
天秤座的人血液较容易倾向酸性,所以,应多吃蔬菜,红萝卜及青椒最为适合。
天蝎座的男女,会较容易欠缺均衡营养,皆因偏食之过。多吃苦瓜,芹菜,韭菜、无花果等吧。
责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦
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