许多女性常常向医生求教，改变月经期的“秘方”，藉以推迟不合时宜的月经来潮，避免受月经期的困扰，使自己能玩得无拘无束或大考时取得更好的成绩。那么，推迟月经都有哪些方法?

我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。

而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。

在临床实践中，医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时，通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的，这些可试用的“秘方”归纳起来包括：

方法1：对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。

方法2：对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。

方法3：在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。

如果你的经期恰恰在重大考试期间，而月经来潮又会使你产生明显的精神和身体不适，你可在月经周期的第23天左右(从末次月经来潮的第一天算起，前提是你的月经周期是28～30天)，即可服用安宫黄体酮，每天1次，每次10毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。

服用的时间一般为3～5天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的3天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。

特别提醒：推迟月经只能偶尔为之

但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。

虽然，人为地调节月经来潮的时间，一般不会给日后正常的月经周期带来麻烦，也不会引发排卵功能障碍而致不孕。当然，

但是，没有特殊情况则不要服用药物调整月经周期，这些方法都只能是应急时使用，平时不可多用，以免外源激素干扰女性正常的月经周期。