须知 规律的房事能为女人调经吗?

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医网摘要:规律的房事能为女人调经吗?还真的可以起到这样的效果,要是女人能有规律的性生活的话,其月经周期将会慢慢地达到正常状况,月经越来越稳定。

很多女人的月经都不是很稳定,都在调理自己的月经周期,可是如何才能调理好月经呢?据了解,性生活对月经周期有一定的影响,如果一个女人可以有规律的性生活的话,她的月经是否也能正常起来呢?这是大家关心的问题:规律的房事能为女人调经吗?

须知 规律的房事能为女人调经吗?

规律的房事能为女人调经吗?

规律的房事能为女人调经吗?

据性学专家发现,规律的性生活能调经。这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。

具体说来,每周做爱一次,就能把月经周期调节到29.5天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。

如果性爱频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率,只要适度,也有利于女性生理健康。

对女性来说性生活越规律,女性体内的雄激素分泌水平就越稳定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。

具体步骤:

1、每周过一次性生活,可把生理周期调节到合理的天数,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。

2、如果夫妻的性生活频率低于每周一次,对女性生理调节较差。

3、对于高频率性生活来说,只要适度,也有利于女性生理健康。

同时女性生理月经不顺时,可以靠食疗来调理:

1、月经时常早来的人,要多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。同时应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,

2、如果月经次次来玩,经期前两天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。宜少吃冷食多吃肉。

规律的房事能为女人调经吗?看来,女人要是能有规律的性生活的话,还真的可以起到调经的作用。当然,调经的方法并不仅仅只有这一个,还没有结婚的女人可以采用其他的方法来调经。总之,月经不正常的女人应该积极寻找调经的方法。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20170502/1483666.html

责任编辑:huajn

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